黄晓明、阚清子同款“黄瓜西芹苹果汁”真能瘦身吗？DeepSeek：因人而异！
16日，艺人阚清子发文称：健康减脂，今早56，瘦了1斤！身高161。榨汁配方：西芹、黄瓜、苹果。300ml，正常吃饭，没有任何饥饿感！期望赶快恢复正常体重！此博文取得转评赞超5万。
极目新闻记者注意到，此前，黄晓明也曾在综艺节目中说，黄瓜汁、芹菜汁、加苹果或许香蕉什么的都能够，打半桶，然后里边储水，一天喝2000ml，确保你两天之后有作用，只需你晚上不要吃太咸的、太油的、太甜的东西，你就不会胖，必定会瘦。
中医以为，芹菜含有丰厚的维生素和矿物质，还有较多的粗纤维，能增强胃肠活动，有很好的通便作用，能协助扫除肠道中剩余的脂肪。国外已有研讨证明，常常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显着下降，并且还能显着下降血压。芹菜榨成汁后的滋味也很幽香，合适饮用。
黄瓜也含有很多纤维素，能促进肠道排出食物废渣，削减胆固醇的吸收；可抑制体内糖类转变成脂肪，有瘦身和调整脂质代谢的特别成效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于瘦身。黄瓜还含有丰厚的钾，能加快血液的推陈出新，排出体内剩余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的恢复。此外，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。
苹果是人们简单忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其间丰厚的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵相同吸收剩余的胆固醇和甘油三酯，并协助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，然后增强降血脂成效。苹果分化的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分化代谢。
虽然上述三种果蔬健康养分又减脂，但关于“黄瓜西芹苹果汁”真能瘦身吗的发问，DeepSeek仍给出了中肯的答案：黄瓜西芹苹果汁对瘦身有必定的辅佐作用，但作用因人而异，不能彻底依靠它来瘦身。
它以为，上述果蔬汁的确能够辅佐瘦身，由于黄瓜、西芹和苹果自身热量较低，合适在瘦身期间代替部分高热量饮品；富含膳食纤维，能添加饱腹感，削减进食量，并促进肠道活动，协助排便，西芹和黄瓜中的一些成分或许有助于加快推陈出新，协助耗费更多热量。但需注意：不能代替正餐，长时间用果汁代替正餐或许导致养分不均衡，影响健康，别的苹果含糖量较高，过量饮用或许导致糖分摄入过多，反而不利于瘦身。
它最终总结说，单靠喝果汁瘦身作用不显着，还需结合饮食操控和运动。主张将黄瓜西芹苹果汁作为健康饮品，适量饮用，坚持均衡饮食，操控总热量摄入，坚持运动，添加热量耗费。总归，黄瓜西芹苹果汁能够作为瘦身的辅佐手法，但不能代替健康的饮食和运动习气。
此前3月9日，艺人阚清子在交际渠道发文感叹“瘦身太难了”。她112斤的体重真的胖吗？是否过于焦虑？
有网友表明，依照国家最新版瘦身攻略，体重除以身高的平方，她的体质指数为21.6，在18.5至24之间的正常规模，根本不胖。
此前，阚清子曾多次因体重问题引发网友和粉丝的重视。有网友客观谈论：体重十分规范，或许是明星上镜要求高。也有网友以为，不用焦虑，比起体重，更在乎身体是否健康，健康的人最美丽。
极目新闻归纳当事人交际账号、人民网、潇湘晨报
（来历：极目新闻）
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特朗普（右）与梅洛尼（左）（图源：环球时报）
特朗普在他的交际渠道“实在交际”上写道：“梅拉尼娅和我将到罗马参与教皇方济各的葬礼。咱们等待去那儿！”
梵蒂冈说，教皇方济各21日上午因中风和随后产生的心力衰竭逝世，享年88岁。
这位领导天主教会12年的教皇现已挑选葬在梵蒂冈围墙之外的罗马圣母大教堂，他在谢世前拟定了新规，为自己举行更俭朴的葬礼。
报导称，尽管如此，他的葬礼仍将是一个全球性事情，国际多国首脑和政府首脑估计会到会。
在他逝世前几小时，方济各20日曾时间短会晤特朗普的副手万斯，后者自新政府上台以来现已数次出访。
据报导，意大利总理梅洛尼上星期拜访白宫时约请特朗普前往罗马，称他现已承受。
美国总统特朗普（图源：央视新闻）
不过，关于特朗普来说，将首个出访国定为意大利或许并非原意。
据此前报导，本年1月20日中选总统后，特朗普在白宫椭圆形办公室承受媒体采访时说到，他或许会像2017年首个任期相同，挑选沙特作为首个出访目的地。
特朗普其时说：“（美国总统就任后的）初次出访通常是去英国。但我前次（就任总统后）去的是沙特，由于对方赞同购买总额4500亿美元的美国货。假如这次他们肯再买4500亿美元或5000亿美元——考虑到通货膨胀，咱们要涨点价——我想我很或许会再去。”
1月23日，沙特阿拉伯王储兼辅弼穆罕默德·本·萨勒曼与特朗一般电话，承诺往后4年间添加6000亿美元对美出资。
据了解，2017年5月19日，特朗普偕榜首夫人梅拉尼娅起程赴沙特拜访，这是特朗普榜首任期的初次出访。在2024年11月再次中选美国总统后、就任总统前，特朗普挑选法国作为首个出访国家。他到会了巴黎圣母院的从头敞开典礼。
极目新闻归纳参考消息、环球网、中新网
（来历：极目新闻）
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